Belajar Meditasi Pembersihan Karma Pada Tulang Belakang
Belajar meditasi tulang belakang, mempersiapkan kebangkitan kundalini shakti
“Karma is the law of cause and effect. There is no proportion in its operations. Once an accident occurs it is impossible to say what may happen, and the universe is a stupendous accident." -Aleister Crowley Menurut Resi Patanjali, bapak olahraga dan meditasi yoga saat ini, karma manusia disimpan pada tulang belakangnya, dengan belajar meditasi tulang belakang diharapkan semua karma-karma buruk terkikis dengan bersih. Meditasi ini sangat penting bagi penekun kundalini yoga, dimana saat kebangkitan energi kundalini shakti, energi tersebut dapat mengalir tanpa hambatan yang menyiksa tubuh fisik kita. Selain itu juga meditasi ini dibutuhkan untuk kita semua dalam keseharian, agar diberikan keselamatan, kelancaran, dan berkat dalam setiap aktivitas kita.
Cara meditasi tulang belakang
1. Nyalakan dupa untuk lift up mood anda, dan mengurangi energi negatif di sekeliling anda
2. Anda dapat bersila diatas bantal meditasi untuk mencegah sakit dan kesemutan pada lipatan kaki anda, lakukan pose siddhasana, pastikan tumit menyentuh perineum
3. Atur keluar masuk nafas, tenangkan, agar fokus dan objek meditasi terlihat jelas saat meditasi, bisa dengan pranayama anuloma viloma
4. Mulai meditasi dengan chin mudra, mata tertutup, visualkan tulang punggung anda dengan 33 ruas nya
5. Visualkan 4 ruas tulang ekor yang ditutupi kotoran yang sangat kotor dan paling kotor, lalu bersihkan ruas demi ruas, dengan cara anda sendiri
6. Visualkan 5 ruas tulang kelangkang yang ditutupi kotoran yang sangat kotor dan paling kotor, lalu bersihkan ruas demi ruas, dengan cara anda sendiri
7. Visualkan 5 ruas tulang pinggang yang ditutupi kotoran yang sangat kotor dan paling kotor, lalu bersihkan ruas demi ruas, dengan cara anda sendir
8. Visualkan 12 ruas tulang punggung yang ditutupi kotoran yang sangat kotor dan paling kotor, lalu bersihkan ruas demi ruas, dengan cara anda sendiri
9. Visualkan 5 ruas tulang leher yang ditutupi kotoran yang sangat kotor dan paling kotor, lalu bersihkan ruas demi ruas, dengan cara anda sendiri
10. Bersihkan ruas demi ruas, sampai tidak ada lagi setitik kotoran yang melekat. Pembersihan bisa dengan visual alat keras (amplas, kikir, gerinda, pahat, kain, dll) cahaya, mantra, dsb
11. Selesai














